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 本書は認知行動療法を応用して、「認知の歪み」を理解し、感情に働きかけ、適切な行動へと導く13の技法を解説。 学校の構造化を活用しながら、教員として支援できる方法論を具体的に伝える。 著者 松浦直己＝著 ISBN C3037 判型 B5認知の歪みの 説明と修正 環境調整 学校での嫌な出来事をきっかけに、教室に入れない。抑うつ症状は、改善 したものの、対人不安や緊張が依然として強い。 不安障害 女 11 認知の歪みの説 明と修正 プレイセラピー・環境調整 よくある｢認知のゆがみ｣トップ10 1 すべてか無か思考 物事を｢白か、黒か｣｢正しいか、間違っているか｣で見ており、中間がありません。 基本的に｢完璧でなければ失敗だ｣と考えています。 ｢その屋台が店を出していなかった。 まったく信用 よくある 認知のゆがみ をチェックすれば 無意識のうちに不幸になるのを防げる ライフハッカー 日本版 認知の歪み チェック